免疫力について

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肌とストレスの関係

ストレスには、快ストレスと不快ストレスとがあります。

心地良く感じられ、「いい刺激」と感じられるストレスと、「つらいな」「しんどいな」「いやだな」と感じるストレスです。快ストレスは、やる気を起こしたり、抵抗力を高めたりします。

一方、不快ストレスは、心身に対しあまり良くない働きをすることがあります。身体へのストレス反応は、人によって異なりますが一般的に比較的身体の弱い部分に出やすいといわれています。


特に、女性の場合は、肌荒れやニキビなど皮膚に現れることも少なくありません。


肌表面の最前線になる「角層」は、表皮の一番下、真皮との境目にある「基底層」から生まれてきます。


細胞分裂でつくられた新しい皮膚の細胞は、有棘(ゆうきょく)細胞から顆粒細胞へと形を変えながら角層まで押し上げられていきます。


有棘層には、有棘細胞の他に、外から入ってくる刺激に対する免疫をつかさどるランゲルハンス細胞が存在しておます。ここに過剰なストレスを感じると、このランゲルハンス細胞の数が減るといわれています。


すると、普段なら何でもないはずの些細な刺激にも反応しやすくなり、肌荒れやニキビを招いてしまうことになるのです。


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ストレス
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