げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

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台風にも負けず・・・第73回国民体育大会開幕!

みなさま!こんにちは

げんき開発研究所の中山です(^^)



今日も雨模様またまた台風が近づいてきてますね

沖縄では、約20万戸が停電だそうで・・・

今回の台風で、関西も何らかの影響が出そうで心配です(;_:)

日本全国大きな災害が起こらないよう、祈るばかりです。


明日のお昼過ぎに和歌山県に近づくようなので

大雨や台風の気象情報に注意して、

早めに防災対策・避難行動を行いましょう!!




さて、そんな中!!

福井県では、「第73回国民体育大会」が開幕しました!

※会期前の競技もあります。

開会式は、本日予定通り行われたようですが・・・

台風の影響で、中止になった種目もあるようです

自然のことなので仕方ないものの、

今まで頑張ってきただけに、中止になると残念ですよね。。



今年の国体は、研究所から3名のスタッフが現地に行きますが、

昨日出発した吉松トレーナーからは、1日から競技開始との連絡がありました。

セーリング競技に帯同していますが、

29日に予定されていたトライアルレースと30日の全日程を中止とのことです。

1日〜3日までの3日間、選手と共にがんばってほしいです


私は、1日〜6日まで福井県に滞在し、3競技に帯同します!

ボウリング競技➤ソフトテニス競技➤空手競技 です

中村トレーナーは、5日〜9日まで!陸上競技に帯同します!


微力ではございますが、

選手の実力発揮をサポートできるよう、全力を尽くします

和歌山県代表選手の頑張りを、ぜひ!チェックしてくださいね♪


2018「福井しあわせ元気」国体HP
http://fukui2018.pref.fukui.lg.jp/


研究所でトレーニングしている選手も出場しますので、

皆さま応援、宜しくお願い致します!!

また、国体のご報告させて頂きますね♡




研究所は、本日も17時まで開館しております!

皆さまのご来所、お待ちしております

くれぐれもお気をつけてご来所くださいませ〜






福井国体、医科学サポート
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実習生の杉本君、今週が最後!!

こんにちは


げんき開発研究所の高士です。



3日間の連休が終わって、


久しぶりに運動されに来られる会員様も多いです




さて、今日は今週が実習の最後になる

杉本とくんのミニレッスンの模様をお見せしましょう




大分、周りの様子も見ながらミニレッスンが出来るようになったみたいで、丁寧に行っていました








今週が終わると、


また新しい実習生が来てくれます


楽しみにしておいてくださいね




げんき開発研究所



ミニレッスン、実習生
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明日はお休み!!

こんばんは


げんき開発研究所の高士です。


今日は、3連休前の金曜日ということもあり、


この時間帯でも会員様は多く来所されています



研究所は、9/22 (土)・ 9/23 (月)

とお休みになっています。




皆さまお間違えなく



良い3連休をお過ごしください



げんき開発研究所



休日、休館日
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ミニレッスンデビュー!



みなさま、おはようございます!

げんき開発研究所の園田です


朝からたくさんの会員様が来られております(^0^)

たのしく、わいわいとトレーニングされていますよ


今日も1日がんばりましょう


さて、実習生の杉本くんがついに!!

ミニレッスンデビューいたしました



自己紹介中の杉本くん


とても身体が柔らかく、開脚を披露していました(笑)




下半身を中心としたトレーニングでした



実は、、杉本くん、会員様に、


イケメンくんとよく言われております(笑)


爽やかな笑顔が大人気です




そんな杉本くんの、爽やかレッスン(?)に

是非!ご参加いただけたらと思います



よろしくお願いいたします




げんき開発研究所







ミニレッスン、実習生、トレーニング
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今週はシルバーウィーク!!

こんばんわ


げんき開発研究所の高士です。


昨日は、”敬老の日”


祝日でしたね。




研究所の方もお休みでした


そのため、今日のトレーニングルームは


会員様が多く来所


黙々と


楽しく



トレーニングされています



今週も月曜日は秋分の日の振り返りで



研究所はお休みです




お間違えなく


さあ、今週もがんばりましょう


げんき開発研究所


お休み、祝日、シルバーウィーク
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またまた実習生がきています!



みなさま、こんにちは!

げんき開発研究所の園田です(^^)


最近は、ややこしい天気が続いています

でも、涼しくなってきて過ごしやすいですね


先日、阪本くんが無事に実習を終えまして、、、

今日からまた、実習生がきてくれました



大阪体育大学3年生 杉本亮太くん

陸上競技部で、十種競技を頑張っています


爽やかな笑顔で元気よく挨拶してくれています

2週間、よろしくお願いします(^^)♪


杉本くん、只今レッスン考案中ですので、

みなさま、お楽しみに



本日も21時まで開所しております!!


現在、かなり空いておりますので、

のびのびとトレーニングしていただけますよ〜


お待ちしております



げんき開発研究所




実習生、レッスン
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実習最後の阪本君

こんにちは


げんき開発研究所の武市です



今日はついに実習生の阪本君の実習最終日となりました。


台風の影響もあり、電車の運休などで和歌山まで辿りつかず

予定通りの出勤とはいきませんでしたが、無事に今日の最終日を

迎えることができました。



午前のミニレッスンの様子

反射神経のゲームでは、始めに比べると間違えたりフェイントに

かからず、上手に出来ていて笑いもあり楽しんでもらえました


筋トレもちょうど良い量でキツすぎず、優しすぎない

トレーニングだったとお声をいただきました




本日は午後のミニレッスンも阪本君が担当です



実習最後のミニレッスンとなりますので、

皆さまのご参加をお待ちしております。





              げんき開発研究所






ミニレッスン、阪本君、最後、反射神経、ストレッチ、筋トレ、楽しい、雨、天気
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実習生、ミニレッスンデビュー!!

こんばんは

げんき開発研究所の高士です。



外は、ポツポツと雨が降っているようですね・・・

せっかく外に洗濯物干したのにっっ



さあ、

そんなことはさておき・・・




この時間だと黙々とトレーニングをされる会員様も多いので、



今日のブログの内容は、


1日を簡単に振り返りたいと思います





今日の午前では、

2回目のミニレッスンの確認がありました





そして、OK!が出たということで、



午後からミニレッスンデビュー




阪本君のミニレッスンデビューの様子はこちら↓↓↓




@最初は、反射を使った頭のトレーニング

(会員様からも笑いがありました!!)




A次は腕立て

(身体を持ち上げることでも簡単にトレーニングできます)


Bお次は、腸腰筋のトレーニング



本人は「とても緊張した」と言っていましたが、



丁寧な説明と阪本君自身も


楽しんでいる雰囲気が伝わってきました




阪本君の楽しいミニレッスン


ご参加いただいて、是非ご感想をお待ちしております




げんき開発研究所






ミニレッスン、実習生
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五感を使ってミニレッスン!!

みなさん、こんにちは


げんき開発研究所の高士です。


昨日は、台風21号が関西・近畿地方


接近して、研究所の方も終日閉館でした


みなさん大丈夫でしたか???




和歌山市では、屋根のトタンが剥がれたり、

信号がつかなく、朝の道路は渋滞したり、

停電・断水などなど・・・


被害が多くあったみたいです。



朝から、会員様も


「大変だったなぁ〜」と言いながらも


運動されに来られています(笑)


さすがですっっっ



さて、今日は最近のミニレッスンの様子

ご紹介します



ここ最近ミニレッスンでは、


「あいうえお体操」という名の基で


音楽に合わせて

ダンス?(身体を動かす)を行っています



各週行っているため、


会員様も大分覚えてきてくださる様になりました。
(すばらしい



中村トレーナーのダンスの様子↓↓↓



武市トレーナーのダンスの様子↓↓↓




音楽を聴きながら、


頭を使って覚えたり、


リズムをとったり



普段では使わない動きを一気に出来るので


オススメです




また運動しながら、笑顔が生まれます


身体的にも精神的にも健康が一番



まだまだダンスの内容も考案中なので

お楽しみに・・・



げんき開発研究所


台風、ミニレッスン、ダンス
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休館のお知らせ

こんにちは

げんき開発研究所の武市です。

台風に伴うお知らせを致します。


当研究所は

明日4日(火)台風接近の為、終日休館させて頂きます。

ご利用の会員様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、
ご理解の程よろしくお願い致します。




                   げんき開発研究所


台風、レッスン、
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和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
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