げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://wakayama.areablog.jp/genki

12月です!!


みなさま、こんにちは!

げんき開発研究所の園田です



あっという間に11月が終わり、12月に入りました!!


ということで、開所予定のお知らせです




23日(土)は天皇誕生日 でお休みです!

年末は、29日(金)からお休みとなります


年末年始の予定につきましては、

後日改めてお知らせいたします。

よろしくお願いいたします




今年もあと少しとなりました
みなさまはどんな1年でしたか、、




げんき開発研究所





12月、トレーニング、ミニレッスン
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11687210c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

車椅子選手合宿のサポートに行ってきました!

みなさま、おはようございます。

げんき開発研究所の中村です


ジャズマラソンに引き続きの活動報告です


田辺スポーツパークの陸上競技場で行われる、パラリンピック陸上競技車いす選手合宿のサポートに行ってきました

この日は自由練習とのことで、選手の方はそれぞれのペースで走っておられました。


それでも後半はペースアップしていって、最後には本気で漕いでいる方も・・・


スピードやハンドリム(ホイールについている持ち手)を叩く音も相まって、とっても迫力のある走りです


見たことのない方は、機会があれば一度ご覧になられてはいかがでしょうか

想像以上の迫力があると思いますよ





さらに、アスリートは体を鍛えるだけではありません


強くなるためにはいろんなことの勉強だって必要です。


この日の夜は、和歌山県立医科大学の上條先生による体温調節の講義を受けておられました。

・・・みなさん真剣な表情で聞いておられます。


難しい内容のお話ですが、選手やトレーナーの方も普段の練習に活かせるように、いろいろな質問をされておりました。


まだ合宿は始まったばかり、選手のみなさんのベストにつながるようしっかりサポートしていきたいですね






もちろんトレーニングルームでも、利用者のみなさんの健康・体力のためにしっかりとサポートいたします!


トレーニングルームの開所時間は

平日10:00〜21:00 土曜日10:00〜17:00

となっております。


皆様のご来所を心よりお待ちしておりますので、いつでもお気軽にお越しくださいませ




それでは、いつもげんきでありますように


げんき開発研究所でした!



車椅子、パラリンピック、研究所
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11680761c.html
中村トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

ジャズマラソン行ってきました!

みなさま、おはようございます。


げんき開発研究所の中村です


 

研究所には昨年8月から勤めていますが、こちらのブログでは初めましてになります


物理学を使ってスポーツや健康を考える研究をしながら、陸上競技の100mを中心にいろんなスポーツをしています

改めてよろしくお願いします

 

 

 

さて、昨年も元スタッフの井上さんや会員さん達と一緒に出場した、

和歌浦ベイマラソンwithジャズ

が、今年も1112日に行われました


今年も去年に引き続き中村が出場してきましたので、その様子のご報告です。

 

雲がキレイな晴れ空に、少し肌寒い絶好のマラソン日和でした

 

写真には写っていませんが、パンダやおさるさん、スパイダーマンからスーパーサイヤ人の方まで、相変わらずお祭り騒ぎの賑やかな会場でした

 

ブログをご覧のみなさまの中にも参加された方はいらっしゃるんじゃないでしょうか



 

今年も会員さん達と一緒に10キロにエントリー。

今年は50分以内にゴールを目指して最初から真剣に走りました。

 

結果は、4827、なんとか目標達成できました

 

厳しいかな〜?と走る前は思ってましたが、あきらめなきゃなんとかなるものです

 





マラソン後はそのまま田辺スポーツパークに移動、パラリンピック陸上競技の車いす選手合宿のサポートに行ってきました

(急いでたせいで会員さん達との写真を取り忘れてました(_)


その様子はまた次の記事でご報告したいと思います





それでは、いつもげんきでありますように


げんき開発研究所でした!



イベント、ジャズマラソン
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11680757c.html
中村トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

10月の利用状況のお知らせです♪



みなさま、こんにちは

げんき開発研究所の園田です!


本日2度目の更新です



今回は、、

トレーニングルームご利用状況をお知らせいたします!


当施設をより快適に活用していただくため、
曜日・時間ごとのご利用状況を掲示させていただきました




↓ 10月 のご利用状況とミニレッスン参加状況です。





見づらくなってしまいましたが、、


11時・15時はミニレッスンのため、多くの方がご利用されます。


特に月曜日に多くの方が来られております!


夕方は18時ごろのご利用が多く、17時〜19時にかけて


混雑することが多いという状況でした。




トレーニングルームにも掲示しておりますので、

混雑状況の確認や来所時間の参考にご活用ください






本日も21時まで開所しております。

みなさまのご来所をお待ちしております





げんき開発研究所












ミニレッスン、利用状況、研究所
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11679233c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

寒くなってきましたね!



みなさま、こんにちは


げんき開発研究所の園田です!
しばらく更新できておらず、申し訳ございませんでした



あっという間に11月に入り、肌寒くなってきましたね



いろんなところで早くもクリスマスソングが流れていたり、、、

冬がやってきたなぁと感じております


今月も、寒さに負けず!頑張っていきましょう(^O^)




さて、今回は11月の開所予定のお知らせです!


23日(木)勤労感謝の日


25日(土)第4土曜日


のためお休みとなります




よろしくお願いいたします





げんき開発研究所



11月、ミニレッスン、利用状況、トレーニングルーム
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11679222c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

10月に入りました!!


みなさま、こんばんは

げんき開発研究所の園田です!


10月が始まりました

道を歩いていると、金木犀の香りがして
秋が始まったなぁ〜〜と感じるこの頃です


そして、秋は美味しい食べ物がたくさんありますよね

美味しいものを食べて、たくさんトレーニングをしましょう



さて、10月の開所予定をお知らせいたします!


このような予定となっております



9日(月)は体育の日のため

28日(土)は第四土曜日のため

お休みとなります。

今月もよろしくお願いいたします






げんき開発研究所





10月、トレーニング、研究所
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11666507c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

第11回毎日ウイーク・イン・和歌山!

みなさま!こんばんは(^^)

げんき開発研究所の中山です



本日は・・・

第11回毎日ウイーク・イン・和歌山のお知らせです!


和歌山の元気活気をもたらそうと

毎日新聞社が11年前から主催しているものになります

素敵な取り組みですよね♪


そして!毎年大好評!!

和歌山県立医科大学による「げんき健康セミナー」

10月14日(土)午後1時からフォルテワジマ4・5階で開催!!


センター長・研究所所長の田島文博先生

「神経を活性化する運動の仕方」

診療所所長の羽野卓三先生

「脳卒中を防ぐための不整脈治療」

ぜひ知っておきたい内容満載ですよ!!

店員は100人!なんと無料です!


トレーニングルーム入ってすぐ左の掲示板に

本日の新聞(毎日新聞)切抜きを貼り出しております!!



少し見にくいですが・・・↓↓こちらです!


先生方の写真もバッチリ掲載されております!!




・・・あれ??



あれれ・・・??笑



9月22日の魚座さん!!


「焦ってミス多し。何事もマイペースを守って無難です。」


だそうです


ちなみに私も魚座です。笑


あと6時間くらいですが、マイペースに過ごしましょうね




・・・話がそれましたが(笑)


げんき健康セミナーは、第1部第2部で構成されており、

第1部が、先ほどご紹介した公開セミナー、

そして第2部は、

先生方に相談できるコーナーや、健康体操・運動療法の指導、

体組成・骨密度、ストレス度・血管年齢測定など、色々盛りだくさんです!!


お問い合わせは、

毎日新聞和歌山支局

げんき健康セミナー係 073−431-1411まで!!

研究所では、対応しておりませんので、お間違いなく♪


ぜひぜひ皆様ご参加くださいね

ちなみに、当日はトレーニングルームも開所しておりますので、

トレーニングにもお越しくださいませ〜


それでは本日も、21時まで開所しております♪

皆様のご来所を心よりお待ちしております!!







げんき健康セミナー、健康、公開セミナー
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11663051c.html
中山トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

正しいラジオ体操を学びませんか?

みなさま!こんにちは!

またまた中山です!連続投稿です



さて、みなさん!

掲示板にこんなポスターを貼っているのはご存知ですか?


ラジオ体操基礎講習会


フォルテワジマ4階の中ホールで開催予定です


10月1日(日)13:30〜14:30


講師:小坂 愛 先生

(NPO法人全国ラジオ体操連盟指導委員)


定員は、60名となっておりますので、


早めにお申し込みいただくことをおすすめします!


お申し込みは、NPO法人わかやまスポーツ伝承館へ!


TEL&FAX 073−423−2215


げんき開発研究所では、


お申し込みはできませんので、お間違いなく



正しいラジオ体操を学んで、


健康増進・体力アップを目指しませんか??


ぜひぜひ足を運んでみてくださいね!!



本日も21時まで開館しております


皆様のご来所を心よりお待ちしております!







ラジオ体操、講習会、体操
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11662277c.html
中山トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

実習生のミニレッスン!

みなさん!こんにちは!中山です

ブログを投稿するのはお久しぶりです!!


「中山先生、辞めたかと思った!」最近よく言われる一言です(;_;)

 私・・・いますよ〜!!辞めてないですよ〜!!

夏は試合が多くて出張続きなので、

なかなかフロアで見かけることはありませんが、

働いていますので、ご安心ください(^▽^)笑


園田トレーナーがブログ担当ですが・・・

時々こうやって私も投稿したいと思いますお楽しみに♪笑




さてさて本日は・・・

実習生の頑張りを投稿します(^^)

大阪体育大学3回生飯田くんがミニレッスンを担当してくれてます!

レッスンの様子をパシャリ


飯田君は明日で実習が終了します!!


そんな明日は、午前午後とミニレッスンの担当となってますので、


みなさまぜひぜひ!ご参加ください



本日も、21時まで開所しておりますので、


みなさまのご来所を心よりお待ちしております!!









トレーニング、ストレッチ、実習生
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11658404c.html
中山トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

9月の開所予定です♪



みなさま!おはようございます

げんき開発研究所の園田です(^^)


朝の風が涼しく、だんだん秋らしくなってきましたね

今日も1日がんばっていきましょう



さて、9月の開所予定をお知らせいたします!


このような予定となっております


18日は敬老の日


23日は秋分の日・第四土曜日


のためお休みとなります




今月もよろしくお願いいたします





げんき開発研究所







研究所、トレーニング、9月
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11654983c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

  1  |  2  |  3    次へ
  
このブログトップページへ
げんき和歌子イメージ
げんき和歌子
プロフィール公開中 プロフィール
和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
前年  2016年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2017年 次の年へ 前の月へ 12月 次の月へ
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
今日 合計
ビュー 47 492655
コメント 0 269
お気に入り 0 2

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

お気に入りリスト