げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

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ここ最近のことを・・・

こんにちは


げんき開発研究所の高士です。


昨日は、地震があったりと
大変な1日を過ごされた方も多くいらっしゃると思います


1日も早く、安心できる日を過ごしたいですね…



さて、今日の天気は雨ですが、げんき開発研究所には

多くの会員様がご来所されております。


午前のレッスンは園田トレーナー



ここ最近は、”ダンベル”中心の運動で
上半身、下半身をまんべんなく
トレーニングしています







この頃は、 "InBody"測定

で自分の身体の状態を把握し、


トレーニングへのモチベーションアップしている方が

多くいらっしゃいます。



また新規会員様も増えていますよ〜



午後もよろしくお願い致します




げんき開発研究所




ミニレッスン、トレーニング、InBody測定
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和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
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