げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

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測定の様子です!



みなさま、こんにちは

げんき開発研究所の園田です!


今日はあいにくのお天気ですね

それもあり、朝から静かなトレーニングルームとなっております


さて、今回は先日の測定の様子をお知らせいたします

陸上(長距離)の選手の皆さまでした!



まず、フォームチェックから!!




2台のカメラを使ってフォームの撮影・分析を行います





次に、筋力測定です!!


BIODEXで、膝関節の筋力を測定します



それが終われば、体力測定です!




握力、背筋力、全身反応時間、長座体前屈


反復横跳、立幅跳、上体起こし


の7種目を行いました



そして最後に、無酸素パワー測定です!



全力を出し切っていただきました



選手のみなさま、お疲れさまでした(^^)


県総体、頑張ってください



次回の測定は、5月27日(日)です


また更新させていただきたいと思います






げんき開発研究所







測定、筋力、陸上
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和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
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