げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://wakayama.areablog.jp/genki

ミニレッスンデビュー!



みなさま、おはようございます!

げんき開発研究所の園田です


朝からたくさんの会員様が来られております(^0^)

たのしく、わいわいとトレーニングされていますよ


今日も1日がんばりましょう


さて、実習生の杉本くんがついに!!

ミニレッスンデビューいたしました



自己紹介中の杉本くん


とても身体が柔らかく、開脚を披露していました(笑)




下半身を中心としたトレーニングでした



実は、、杉本くん、会員様に、


イケメンくんとよく言われております(笑)


爽やかな笑顔が大人気です




そんな杉本くんの、爽やかレッスン(?)に

是非!ご参加いただけたらと思います



よろしくお願いいたします




げんき開発研究所







ミニレッスン、実習生、トレーニング
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11776759c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

またまた実習生がきています!



みなさま、こんにちは!

げんき開発研究所の園田です(^^)


最近は、ややこしい天気が続いています

でも、涼しくなってきて過ごしやすいですね


先日、阪本くんが無事に実習を終えまして、、、

今日からまた、実習生がきてくれました



大阪体育大学3年生 杉本亮太くん

陸上競技部で、十種競技を頑張っています


爽やかな笑顔で元気よく挨拶してくれています

2週間、よろしくお願いします(^^)♪


杉本くん、只今レッスン考案中ですので、

みなさま、お楽しみに



本日も21時まで開所しております!!


現在、かなり空いておりますので、

のびのびとトレーニングしていただけますよ〜


お待ちしております



げんき開発研究所




実習生、レッスン
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11775220c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

スポーツセミナーのお知らせです!



みなさま、こんばんは

げんき開発研究所の園田です!


現在、アジア大会が行われていますね


トレーニングルームでも、

みんなでテレビを見ながら応援しています


やっぱりスポーツは素敵ですね(^^)


ここで、お知らせです


9月8日(土)13:30〜14:30

フォルテワジマ 3階 にて


第2回 わかやまスポーツ伝承館 スポーツセミナー

が開催されます(^^)


今回の講師は、、、高士トレーナー!!


「リラックス能力を高めて日常生活をより豊かに」

というテーマで行われます♪


アスリートが実践している呼吸法や筋弛緩法をご紹介!

日常生活におけるストレス緩和の効果も期待される

リラクセーション技法を取り入れて、

より豊かな生活を目指しませんか??


お申込みは、電話・FAXにて、

氏名・電話番号・9月8日セミナー参加希望と明記の上

お申込みください!

定員50名 参加無料! となっております


【TEL・FAX】

 073-423-2215 わかやまスポーツ伝承館



ぜひ!ご参加ください(^^)




げんき開発研究所












伝承館、セミナー、リラックス
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11770811c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

ミニレッスンデビュー!


みなさま、こんにちは

げんき開発研究所の園田です!



少し涼しくなったかな??と思っていたら、

今日は、日差しが強く暑いですね

まだまだ暑い日が続きそうです、、



さて、先週の木曜日から、

実習生の金岡くんがついに!ミニレッスンデビュー


台風の影響もあり、参加人数が少なかったですが、


会員の皆さま、満足されていました



金岡くんのレッスンは、


体幹を中心をしたトレーニングとなっております!


強度としては、少しキツめ!?!?


腹筋を鍛えたい方にオススメですっ



ぜひ!ご参加ください(^^)





げんき開発研究所




ミニレッスン、実習生
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11770246c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

閉所時間変更のお知らせです。



こんにちは

げんき開発研究所から、閉所時間変更のお知らせです。


本日8月23日台風接近のため、

トレーニングルームの利用可能時間を

18時までとさせていただきます。


急遽変更となり申し訳ございません。

ご利用の会員様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、

ご理解の程よろしくお願いいたします。


夕方頃から天気が荒れる予報となっておりますので、

みなさま、お気をつけくださいませ




げんき開発研究所





開所時間、変更
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11769313c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

ミニレッスンデビューに向けて(^^)♪



おはようございます

げんき開発研究所の園田です!


気づけば8月も下旬はやいですね〜〜

最近は少し涼しくなってきたような、、

でもまだまだ暑いですね(;_;)


台風も近づいてきているようなので、

みなさま、お気をつけください



さて、タイトルにもありますが、

今朝開所前に、実習で来ている金岡くんの

ミニレッスンデビューに向けて、レッスンの確認を行いました


デビューするためには、スタッフによる厳しい?審査に


合格しなければならないのです




スタッフがレッスンを体験して、

良かった点、改善点等を話し合いました


金岡くんには、木曜日から担当していただく予定です




みなさま、お楽しみに(^^)♪




そして、今日の午前は、、、


中山トレーナーのミニレッスンでした



ボールを使ったレッスン


みなさま、楽しみながら頑張っていました



最近、ミニレッスンの参加人数が増えてきて


いつも賑やかで嬉しいです



これからも、みなさまに


より良いレッスンを提供できるよう頑張ります(^^)





げんき開発研究所






レッスン、げんき
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11768677c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

ミニレッスンデビュー!



こんにちは

げんき開発研究所の園田です!


今日は少し涼しくて過ごしやすいですね


そして今日の午後は、実習生の北山くんの

ミニレッスンデビューでした(^^)パチパチ



昨日と今日の朝、レッスンの確認を行って、、


オッケーが出ました



そして午後にミニレッスンデビュー




“動きの説明が難しい”と緊張していたみたいですが、


落ち着いて出来ていました(^^)



北山くんには、レッスンをたくさん担当してもらいます



午前と午後、どっちも担当する日もあります


是非、ご参加ください(^^)






げんき開発研究所









goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11765683c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

8月!実習生!


おはようございます

げんき開発研究所の園田です!


今日から8月です!!

まだまだ暑い日が続きそうですが、、

げんきいっぱい頑張りたいですね



そして、今日から実習生が来ています!

大阪体育大学3年生 清水 菓(シミズコノミ)さん

柔道を頑張っています(^^)


実習生がきてくれて、会員様も嬉しそうです

短い期間ですが、よろしくお願いいたします



なんと今年は、6人実習に来てくれる予定です


ミニレッスンも担当していただくので、

楽しみにしていてくださいね



げんき開発研究所







goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11763580c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

営業時間変更のお知らせです!



おはようございます

げんき開発研究所の園田です!


みなさま、夏バテになってませんか〜

げんきに過ごすために、楽しく運動しましょう


さて、営業時間変更のお知らせです!

8月3日(金)は、設備点検のため

営業時間を10:00〜17:00まで

とさせていただきます。


大変ご迷惑をお掛けいたしますが、

ご理解の程よろしくお願いいたします。


それでは、今日も1日げんきに頑張りましょう




げんき開発研究所






研究所、夏、げんき
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11760191c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

みなさまお気づきでしょうか!?

みなさま、おはようございます

げんき開発研究所の園田です!


梅雨も明け、とても暑い日が続いています

会員様、トレーニング前から汗だくで、、(笑)


それでも、暑さに負けず!げんきに!

トレーニングされております


水分をこまめにとって、熱中症には十分お気をつけください!



さて!タイトルにもありますが、

火曜日から、トレーニングルームにある変化が、、!?


変わったことが2点あるのですが、

みなさま、お気づきでしょうか


スタッフ全員で汗をかきながら頑張ったので、

みなさまの反応を楽しみにしていたのですが、、


なかなか気づいていただけませんでした、、(笑)


ですので、こちらからご報告です



実は、、、!!


先日の連休を利用して、トレーニングルームの

フロア清掃を実施いたしました(1点目)


それに伴い、フリーウエイト機器の配置替え

行いました(2点目)


いかがでしょうか、、

機器の配置については気づかれる方が多かったのですが、

床の変化にはなかなか気づいていただけず、、

でも!とてもキレイになりましたよ〜〜


少しだけ、その様子をお伝えさせていただきます


まず、スタッフ全員で、

トレーニングルームにある機器等を移動させました!





重いマシンは男性スタッフが力を合わせて運んでくれました



タータンの上や廊下に全て運び、、




床を清掃できる状態になりました



そして翌日、清掃が始まりました



どうなるのか、わくわくでした、、



約6時間かけて、剥離からワックスがけまで


行っていただいて、、完成しました



見てください



1枚目が 清掃前


2枚目が 清掃途中


3枚目が 清掃後


とてもキレイになりました(^^)♪ 



この後は、機器を戻して、、



フリーウエイトエリアの配置替えも行いました



トレーニングルームが、スッキリピカピカになって


とても気持ちいいですね


ぜひ!たくさんトレーニングに来てください


みなさまのご来所をお待ちしております






げんき開発研究所





掃除、清掃、トレーニング
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11759827c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

  1  |  2  |  3    次へ
  
このブログトップページへ
げんき和歌子イメージ
げんき和歌子
プロフィール公開中 プロフィール
和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 12月 次の月へ
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
今日 合計
ビュー 30 503285
コメント 0 270
お気に入り 0 2

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

お気に入りリスト