げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

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チャレンジ企画・・・ご存知ですか?!

みなさま!こんばんは♪

またまた中山の投稿です(^^)

(またかよ〜って言わないでくださいね笑)



今日の研究所は、会員様にたくさんご来所頂き、

とても賑やかな1日となりました

午前・午後のミニレッスンも大好評でしたよ♪

皆様とわいわいレッスンができて、

担当するスタッフもいつも元気を頂いてます

ありがとうございます!!!!




さてさて、皆さまに感謝の気持ちを伝えたところで


本日は、研究所の魅力を1つご紹介します!!



有酸素運動として取り組んでいる

自転車漕ぎとウォーキング・ジョギング

ただただ、明確な目標もなく自転車漕いだり歩いたりって

少し苦痛になってきませんか〜????



健康維持やダイエット・・・

長期目標はあるけど、毎回のトレーニングで達成感ないな〜・・・



そんな方のために!!研究所では・・・

チャレンジ企画をご用意してます!





・・・はて



そう思われた方に、ご説明いたします(^^)



チャレンジ企画とは、

自転車とトレッドミルを使って漕いだり歩いたり、

その進んだ合計距離を毎回のトレーニング時に書き込んでいただき、

その企画ごとの目標達成を目指す!といった内容です




毎回のトレーニングで達成感を味わっていただくために、考えた企画となります

な、な、なんと!第10弾までご用意してますよ!WAO



山の手線1周、和歌山県1周、日本1周・・・など、

チャレンジできそうな距離から始めて頂けます

会員様の中には、第9弾まで制覇している方もおられますよ!!


普段の会話の中で・・・

「最近私、日本1周達成したね〜ん♪」なんて、素敵ですよね


??



??



・・・あれ





最近は、海外編として「イタリア1周の旅」を企画しちゃいました♪

高士トレーナーと園田トレーナーが中心となって考えてくれましたよ



ぜひやってみたい!と思われた方は、

スタッフまでお気軽にお声かけください



明確な目標を増やすことで、やる気をさらに高めることができます


チャレンジ企画を通して


「トレーニングの質を高める」お手伝いができれば嬉しいです


ぜひぜひ!チャレンジしてみてください(^^)




明日も10時から開館いたします〜♪


みなさまのご来所を心よりお待ちしております








チャレンジ企画、日本1周、和歌山1周
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実習生の紹介(^^)♪

みなさま!ご無沙汰しております!

最近、筋トレに目覚めた中山です



30歳を過ぎてから一気に身体の衰えを感じ

3月から本格的に始めたトレーニングも半年が過ぎました♪

確実に・・・身体が変わってます!!!!(と思ってます。笑)


会員様に負けないように、またこれからもげんきに過ごせるように

このまま継続して行なっていきたいと思います!!!!

みなさま一緒にがんばりましょうね



・・・と、私のどーでもいい近況報告が終ったところで、

8月17日から来ている実習生の紹介をしたいと思います(^^)




大阪体育大学3回生の金岡秀太くんです!


専門競技は、野球です!



実は、金岡君も・・・先日実習に来てくれていた北山君と同様、


中学生の時に、研究所に会員様として来てくれてたんです!



こうやって実習に来てくれるのは、凄く嬉しいことですよね(^^)


それにしても、大きくなったな〜♪(私も歳をとるわけですね。。笑)




今日はまだ実習2日目ですが、


慣れた空間で持ち前の積極性を発揮してくれてます!



そんな金岡君から一言いただきました


「会員様としっかりコミュニケーションをとって


この実習期間を楽しみたいと思います。」とのことです!


会員様とお話ししていると、とても元気を頂ける!と、笑顔で話してくれました





おまけ


↓ 今日の測定研修の様子です





実習期間は、8月29日までの10日間となっています。


ミニレッスンも担当して頂く予定ですので、お楽しみに




本日は土曜日ですので、17時に閉館いたします!


来週月曜日のご来所、スタッフ一同心よりお待ちしております



皆様、良い週末をお過ごしください♪








トレーニング、実習生紹介
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お盆でも営業中!!

こんにちは

げんき開発研究所の高士です


今日は8月15日(水)


終戦記念日とお盆の日です。



世間は休みですが…


げんき開発研究所は、





お盆も終戦記念日にも関わらず


今日もげんきに営業しています



さて、

お昼のミニレッスンでは、

実習生の実習も残りわずかになってきました…




北山君も

明日で実習が終わりになります。


みなさん会いきてください


げんき開発研究所



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ミニレッスンデビュー!



こんにちは

げんき開発研究所の園田です!


今日は少し涼しくて過ごしやすいですね


そして今日の午後は、実習生の北山くんの

ミニレッスンデビューでした(^^)パチパチ



昨日と今日の朝、レッスンの確認を行って、、


オッケーが出ました



そして午後にミニレッスンデビュー




“動きの説明が難しい”と緊張していたみたいですが、


落ち着いて出来ていました(^^)



北山くんには、レッスンをたくさん担当してもらいます



午前と午後、どっちも担当する日もあります


是非、ご参加ください(^^)






げんき開発研究所









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土曜日から実習生が来ています!

こんにちは

げんき開発研究所の高士です



みなさんの口癖が「暑い、暑い」になっている今日この頃。


8月6日(月)は、広島の原爆の日です。




原爆が投下されてから73年の月日が経ったそうです。




私は戦争を経験していない世代ですが、


この日を絶対忘れてはいけないなと、いつも思います。





さて、げんき開発研究所では、

土曜日から実習生が来ています





大阪体育大学 3年生

北山 諒 くん



硬式野球の経験があります。


また、なんと驚くこと



中学生の時に

ここ、げんき開発研究所に通っていたんです




すごいですね〜〜



今週からは、ミニレッスン


担当してもらうことに


なりそうなので



是非、みなさんも足を運んでいただけると

有難いです



実習生は、2週間程


ここでインターンシップとして


主にフロアの業務を行ってもらいます。



北山君に会いにきてください



今週も、よろしくお願いします



げんき開発研究所


実習生、トレーニング
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8月!実習生!


おはようございます

げんき開発研究所の園田です!


今日から8月です!!

まだまだ暑い日が続きそうですが、、

げんきいっぱい頑張りたいですね



そして、今日から実習生が来ています!

大阪体育大学3年生 清水 菓(シミズコノミ)さん

柔道を頑張っています(^^)


実習生がきてくれて、会員様も嬉しそうです

短い期間ですが、よろしくお願いいたします



なんと今年は、6人実習に来てくれる予定です


ミニレッスンも担当していただくので、

楽しみにしていてくださいね



げんき開発研究所







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明日は、第4土陽日なのでお休みです!

こんばんは

げんき開発研究所の高士です。



只今、20時40分近いですが、

もくもくと頑張る会員様が



トレーニングを追い込みながら


また、楽しみながらやっておられます




ここ一周間は、


20時になると人数が少なくなる傾向があります・・・


トレーニングをみっちりやりたい


器具を使って追い込みたい



という方は、



20時頃は穴場ですよ




さて、ここでご連絡ですが、



明日は、第4土曜なので



げんき開発研究所は、お休みとなります。



皆様お間違えなく




さあ、もうすぐ閉館ですが、


来週も、みなさんの来所をお待ちしております



げんき開発研究所


トレーニング
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今日も暑い!!

こんにちは
げんき開発研究所の武市です

今日の天気はくもりですが、暑いですね〜
皆さんどうお過ごしでしょうか

朝のミニレッスンは、少なく寂しかったですが、
午後のミニレッスンまで、まだ時間あります

げんきは涼しいので、涼みながらトレーニングをするのはどうでしょうか


本日の午後ミニレッスンの担当は

吉松トレーナーです


ついに今日の13時から和歌山高校野球の決勝戦ですね

和歌山市高 VS 智辯和歌山

この試合を涼しいげんきで観戦しませんか




                  げんき開発研究所



トレーニング、ミニレッスン、熱中症、
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夏本番!!

おはようございます
げんき開発研究所の高士です


久しぶりの投稿になってしまいました・・・


今年の夏は、

平成最後の“
また、例年稀にみる暑さ”でもあります。


そんな中、高校生のスポーツ選手達は、
大会が続く時期です。


しかし
あまりの暑さで大会が中止になってしまう競技もある様です


大変ですね・・・



さて、今日は嬉しいお知らせをさせて頂きたいと思います。



トレーニング施設をご利用されている選手が




なっ、なっ、なんと・・・




世界大会で素晴らしい成績を収められました




おめでとうございます



これからのご活躍も応援してます




最後になりましたが、

ここで事務連絡を。



8月3日(金)は


設備点検のため、


営業時間を10:00〜17:00まで


とさせていただきます。



またこの日だけは、

アスリート会員の方も

10:00〜ご利用可能です。


お間違えなく、ご来所ください






7月も残りわずか


まだまだ頑張っていきましょう


げんき開発研究所


おめでとう!、事務連絡
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営業時間変更のお知らせです!



おはようございます

げんき開発研究所の園田です!


みなさま、夏バテになってませんか〜

げんきに過ごすために、楽しく運動しましょう


さて、営業時間変更のお知らせです!

8月3日(金)は、設備点検のため

営業時間を10:00〜17:00まで

とさせていただきます。


大変ご迷惑をお掛けいたしますが、

ご理解の程よろしくお願いいたします。


それでは、今日も1日げんきに頑張りましょう




げんき開発研究所






研究所、夏、げんき
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和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
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