げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

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実習生が来ています!


みなさま、おはようございます

げんき開発研究所の園田です!



先ほど開所いたしましたが、

次々と会員様が来られております

月曜日はいつもにぎやかです!!

今週もげんきに頑張りましょう



さて、2月8日から約2週間、実習生がきています!

大阪体育大学 中内真悠さん 

陸上競技部で、やり投を専門として頑張っています!



先日、初めてのミニレッスンを終え、

本日は、午前・午後 両方のレッスンを

担当していただきます



テーマは

「肩まわりの柔軟性」です!



レッスンを受け終わった会員様から、

「肩が軽くなった」という声もありました





みなさま、ぜひご参加ください







げんき開発研究所









ミニレッスン、実習生、研究所
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2月に入りました!



みなさま、こんにちは

げんき開発研究所の園田です!



2月になりました

寒い日が続いていますね、、

昨晩からパラパラと雪が降り始め、
今朝は、少し雪が積もっていました


みなさま、足元にお気をつけてお越しください



さて、2月の開所予定をお知らせいたします。


12日(月)は振替休日


24日(土)は第四土曜日


のため、お休みとなります!


お間違えのないようお願いいたします




受付にミニカレンダーも置いております!


ちょうど良いサイズでとても便利ですよ


ご自由にお取りください(^^)♪




それでは、今日も1日げんきに頑張りましょう






げんき開発研究所










2月、雪、トレーニング
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スポーツセミナーのお知らせです!



みなさま、おはようございます

げんき開発研究所の園田です!


先週は雪が降ったりと、最近すごく冷えますね


インフルエンザも流行っているので、
体調管理には十分お気をつけください




さて、伝承館スポーツセミナーのお知らせです!

今年度最後のスポーツセミナーとなります


講師は、、、中村トレーナーです!!




テーマ


「ラジオ体操の基礎を学ぼう



ホントはすごい!?ラジオ体操!

小学校の夏休みや健康体操としておなじみのラジオ体操、

みなさんどこまで知っていますか?

正しいからだの動かし方やその効果まで、

わかりやすくお話しながら実践いたします。

将来のための健康づくり、ラジオ体操から始めましょう!



日時:2月17日(土)13:30〜14:30

場所:フォルテワジマ3階 多目的ホール


申し込み方法:

電話・FAX・メールにて、

氏名電話番号2/17セミナー参加希望と明記の上

お申し込みください。



お問い合わせ

わかやまスポーツ伝承館

TEL:073-423-2215



トレーニングルームに入って左側にチラシも

置いておりますのでご自由にお取りください


定員は50名ですのでお早めに!


ぜひ!ご参加ください









げんき開発研究所












スポーツセミナー、ラジオ体操、研究所
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明けましておめでとうございます!




みなさま、こんばんは!

げんき開発研究所の園田です



そして、

新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします



年末年始はどのようにお過ごしでしたか


休み明けは、みなさま「キツイ〜といいながらも

がんばっておられました(^^)


今年も1年、げんきにトレーニングしましょう



さて、1月の開所予定をお知らせいたします!



27日(土)は第4土曜日のためお休みとなります。




そして、明日からのミニレッスンの予定です!




ぜひご参加ください

よろしくお願いいたします




閉館まであと30分ほどですが、


みなさま、まだまだがんばっておられます


本日も1日お疲れさまでした!



明日もみなさまのご来所を

心よりお待ちしております(^^)







げんき開発研究所













研究所、ミニレッスン、新年
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今年も1年ありがとうございました!


みなさま!こんばんは。

げんき開発研究所の園田です



本日、2017年最後の開所日となります!!



最近は、開所前のいつもの清掃に加えて、

床を磨いたり、備品の整理をしたりと

大掃除を行っていました


スッキリと新年を迎えられそうです



そして、今年最後のミニレッスンは、、、





川端トレーナー でした!!



ミニレッスン納めにぴったりの


ちょっときつめ?のトレーニングでした


みなさま、おつかれさまでした




年始は、1月4日(木)から開所いたします





今年も1年、当研究所をご利用いただき


ありがとうございました。


来年もどうぞよろしくお願いいたします。



良いお年をお迎えください






げんき開発研究所







年末、2017、トレーニング、研究所
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年末年始の予定です!



げんき開発研究所の園田です



タイトルのとおり、げんき開発研究所の

年末年始の予定をお知らせいたします!!





年末は、28日(木)まで開所いたします。



12月29日(金)〜 1月3日(水)


はお休みとなります。



年始は、1月4日(木)から通常通り


10時〜21時まで開所いたします。




よろしくお願いいたします






げんき開発研究所

















年末年始の予定、ミニレッスン、研究所
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素敵なブログですね。
閲覧させてもらいました。
こちらにもぜひ遊びに来てください。

http://loser-john-4.jugem.jp/

[ 常闇の塔 ] 2017/12/26 8:32:47 [ 削除 ] [ 通報 ]

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クリスマスですね(^O^)



みなさま、おはようございます!

げんき開発研究所の園田です


今日は12月25日!すね

わたしは昨日、ケーキを食べました

みなさまはどうお過ごしでしょうか



げんき開発研究所では、いつもと変わらず、

多くの方が元気にトレーニングされております


午前のミニレッスンは、中山トレーナー!!

ボールを使ったトレーニングをしております




みなさまがんばっています(^O^)




そして、ミニレッスン予定です


今年も残り、7日!!


28日(木)まで開所しております。



みなさまのご来所をお待ちしております






げんき開発研究所















クリスマス、年末年始、トレーニング
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12月です!!


みなさま、こんにちは!

げんき開発研究所の園田です



あっという間に11月が終わり、12月に入りました!!


ということで、開所予定のお知らせです




23日(土)は天皇誕生日 でお休みです!

年末は、29日(金)からお休みとなります


年末年始の予定につきましては、

後日改めてお知らせいたします。

よろしくお願いいたします




今年もあと少しとなりました
みなさまはどんな1年でしたか、、




げんき開発研究所





12月、トレーニング、ミニレッスン
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車椅子選手合宿のサポートに行ってきました!

みなさま、おはようございます。

げんき開発研究所の中村です


ジャズマラソンに引き続きの活動報告です


田辺スポーツパークの陸上競技場で行われる、パラリンピック陸上競技車いす選手合宿のサポートに行ってきました

この日は自由練習とのことで、選手の方はそれぞれのペースで走っておられました。


それでも後半はペースアップしていって、最後には本気で漕いでいる方も・・・


スピードやハンドリム(ホイールについている持ち手)を叩く音も相まって、とっても迫力のある走りです


見たことのない方は、機会があれば一度ご覧になられてはいかがでしょうか

想像以上の迫力があると思いますよ





さらに、アスリートは体を鍛えるだけではありません


強くなるためにはいろんなことの勉強だって必要です。


この日の夜は、和歌山県立医科大学の上條先生による体温調節の講義を受けておられました。

・・・みなさん真剣な表情で聞いておられます。


難しい内容のお話ですが、選手やトレーナーの方も普段の練習に活かせるように、いろいろな質問をされておりました。


まだ合宿は始まったばかり、選手のみなさんのベストにつながるようしっかりサポートしていきたいですね






もちろんトレーニングルームでも、利用者のみなさんの健康・体力のためにしっかりとサポートいたします!


トレーニングルームの開所時間は

平日10:00〜21:00 土曜日10:00〜17:00

となっております。


皆様のご来所を心よりお待ちしておりますので、いつでもお気軽にお越しくださいませ




それでは、いつもげんきでありますように


げんき開発研究所でした!



車椅子、パラリンピック、研究所
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ジャズマラソン行ってきました!

みなさま、おはようございます。


げんき開発研究所の中村です


 

研究所には昨年8月から勤めていますが、こちらのブログでは初めましてになります


物理学を使ってスポーツや健康を考える研究をしながら、陸上競技の100mを中心にいろんなスポーツをしています

改めてよろしくお願いします

 

 

 

さて、昨年も元スタッフの井上さんや会員さん達と一緒に出場した、

和歌浦ベイマラソンwithジャズ

が、今年も1112日に行われました


今年も去年に引き続き中村が出場してきましたので、その様子のご報告です。

 

雲がキレイな晴れ空に、少し肌寒い絶好のマラソン日和でした

 

写真には写っていませんが、パンダやおさるさん、スパイダーマンからスーパーサイヤ人の方まで、相変わらずお祭り騒ぎの賑やかな会場でした

 

ブログをご覧のみなさまの中にも参加された方はいらっしゃるんじゃないでしょうか



 

今年も会員さん達と一緒に10キロにエントリー。

今年は50分以内にゴールを目指して最初から真剣に走りました。

 

結果は、4827、なんとか目標達成できました

 

厳しいかな〜?と走る前は思ってましたが、あきらめなきゃなんとかなるものです

 





マラソン後はそのまま田辺スポーツパークに移動、パラリンピック陸上競技の車いす選手合宿のサポートに行ってきました

(急いでたせいで会員さん達との写真を取り忘れてました(_)


その様子はまた次の記事でご報告したいと思います





それでは、いつもげんきでありますように


げんき開発研究所でした!



イベント、ジャズマラソン
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和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
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