げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://wakayama.areablog.jp/genki

2017年 謹賀新年

謹賀新年

旧年中は大変お世話になり
心よりお礼申し上げます
今年もどうぞ宜しくお願い致します



さて、ついに2017年が始まりました!!

げんき開発研究所の武市です!

今年1年も健康の為に!!予防の為に頑張っていきましょう

本日も通常開店しております。

今年始めのミニレッスンは指宿トレーナーです


年末年始、忙しかったと思いますが、鈍ってしまった身体をリフレッシュ

していきましょう



皆様の来所をお待ちしております




                     げんき開発研究所




2017 新春 トレーニング 体操 ストレッチ
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11529339c.html
武市トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

年末最後の開所日です!


みなさまこんにちは!
げんき開発研究所の井上です

今日は遂に今年最後の開所日となりました。

今年最後のミニレッスンは・・・川端トレーナーでした
ストレッチの様子です。


今年最後は・・・腕立て伏せで締めました


キツイトレーニングも、今年最後と思うと・・・頑張れますね


最終日の本日は、いつもどおり、21時までの開所となっております

みなさま、トレーニング納めしにきてくださいね


年始は1月4日(水)からスタートとなります。





今年も1年、当研究所をご利用頂きありがとうございました。

来年も何卒よろしくお願い致します。

          げんき開発研究所



トレーニング、運動、年末、最終日
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11526417c.html
井上トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

お心当たりありませんか??(^^)

みなさま!おはようございます!

げんき開発研究所の中山です



年末に向けて研究所では、

毎朝の掃除に加えてさらに入念に床磨きをしています♪

普段から床は毎朝磨いていますが、

こびり付いた汚れをとりまくって〜朝からスッキリです

皆様に気持ちよくご利用頂ける様に、年末に向けてがんばります!!



さてさて、本日は皆様に忘れ物のお知らせです!


掲示板にも貼り出しておりますので、一度ご確認ください!



忘れ物で一番多いのは・・・やっぱり、タオルですね。


その次に水筒やタンブラー、ペットボトルケース。


お洋服や靴下、下着、鍵などもございます



もし、「私のかな?」とお心当たりのある方は


研究所スタッフにお気軽にお声かけください(^^)


また、2017年1月末までにお申し出がない場合は、


処分しますのでご承知置きください!!




本日も21時まで開館しております!


皆様のご来所をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪


本日もげんきで楽しく過ごしましょう






忘れ物、年末、大掃除
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11519430c.html
中山トレーナー | コメント( 2 ) | トラックバック( 0)

こうしんありがとうございます。
クリスマスバージョンを楽しみにしています。

[ ふみくん ] 2016/12/18 8:23:13 [ 削除 ] [ 通報 ]

メリークリスマス
中山先生、僕も忘れ物ばかりですみません。

[ ふみくん ] 2016/12/24 22:53:48 [ 削除 ] [ 通報 ]

名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

研究所からのお知らせ☆★


みなさまこんにちは
げんき開発研究所の井上です(^^)
あっという間に12月になりましたね
寒くて布団から出るのが本当に辛いです・・・。

そんな寒い毎日ですが、今日の朝のミニレッスンも大盛況でした
中山トレーナーのトレーニング

毎週月曜日の朝は、一週間の中でもとても人数が多くなっています

週の始めにみなさまのやる気をものすごく感じます


さて、研究所から2つお知らせがあります


まず1つめは、年末年始の利用についてのご案内です


年末は12月28日(水)まで

年始は1月4日(水)から

ご利用頂けます


12月29日(木)〜1月3日(火)までは休館となっています

お間違えのないようよろしくおねがいします


2つめは、

研究所に設置している浄水器のメンテナンスのお知らせです


12月14日(水)12時〜13時

にメンテナンスを行うので、ご利用いただけません

この時間に研究所のご利用を考えている方は、飲み物を持ってくるなど、

対策をお願い致します。


2016年もあと少しです。

体調くずさないよう、気をつけていきましょう


本日も21時まで開館しております。

皆様のご来所をおまちしております!





年末年始の予定、ミニレッスン、研究所
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11518372c.html
井上トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

ジャズマラソンに出て来ました♪


みなさまこんにちは
げんき開発研究所の井上です

10月23日に、中村研究員、私、会員さん達で、
和歌浦ベイマラソンwithジャズに出場してきました

みんなで10キロの部にエントリー。
13年間陸上をやってきましたが、長距離が苦手な私は、
走る直前までどうやって逃げるか考えてました

スタートしてみたら案外楽しく、お喋りしている間にあっという間の10キロでした
って言いたいところですが、まじできつかった。。笑
素直に、5キロ以降がめちゃめちゃしんどかったです

終わったあとの達成感はすごかったし、5キロまでは本当に楽しかったですよ
10キロは、練習なしで走るものではない。。と言う教訓も得ました


終わったあとにパシャリ


ちなみに、

中村研究員は、58分57秒

井上は1時間12分23秒

中村研究員は、5キロで私がダダをこねるまで一緒に走ってくれて、

そこから猛ダッシュの58分台。さすがです



今日も21時まで開館しております

みなさんも、汗を流しに来てください

おまちしております!!



ジャズマラソン、トレーニング
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11494371c.html
井上トレーナー | コメント( 2 ) | トラックバック( 0)

いつもブログを見るのを楽しみにしています☆これからも楽しく読ませて頂きますね!

[ 前橋・前橋市の美容室おすすめクーポン ] 2016/10/27 22:24:54 [ 削除 ] [ 通報 ]

更新してね!

[ ふみくん ] 2016/11/30 21:41:41 [ 削除 ] [ 通報 ]

名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

皆様にご報告です!

みなさま!こんばんは!

げんき開発研究所のこばや・・・あ!



いつも通りのご挨拶の前に・・・

私事で申し訳ございませんが、

この度 結婚いたしました!!!!



私もついにお嫁に行くことが出来ました

仕事ばっかりしているので、

結婚できないんじゃないかと心配していましたが・・・

仕事を理解してくれる優しい方が、和歌山県和歌山市にいました



ということで、和歌山県に嫁ぎました!笑


名前は小林ではなく、「中山」で仕事も続けます!

これからは、中山亜未でお願いします!



武市さんも結婚式の様子をアップしてくださってましたが、

私からも少しだけ


旦那さま、お酒は苦手なのですが、


ついで頂いたお酒は、頑張って飲んでました(笑)


えらいぞ〜(^^)



乾杯のご発声は、三井副所長にお願いしました♪


嬉しいことをたくさん言ってくださり、


これからもお仕事がんばろう!と強く思いました



夢のように幸せな時間は、あっという間に過ぎましたが、

これからも目標を持って、頑張っていこうと思います!!

髪の毛も結婚式の次の日に ばっさり!!!!


気持ち新たに頑張って参りますので、

今後ともみなさま!宜しくお願い致します!!!


以上!ご報告でした(^^)♪




本日も21時まで開館しております♪

滑り込みでのご来所、大歓迎です!!

お待ちしております




結婚式、
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11493642c.html
中山トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

幸せをいただきました♪

おはようございます!!


今日は皆様にHAPPYをお届けしたいと思います。


白無垢リラックマかわいいでしょ


白無垢と言えば。。。そうです!!


結婚式です。


誰の?というと。。。知ってる人も多いと思いますが


中山 亜未研究員(旧姓:小林)の結婚式だったんです


キレイでしょ



左から 

吉松さん、川端さん、三井さん、けんちゃん(新郎)、亜未さん(新婦)、武市、川上さん(元事務員)、南さん(元事務員)



本当にキレイな新婦さんでした






幸せをいっぱいいただきました


今週いっぱいまで亜未研究員は不在なので、来週から出勤しますので

その時にお話を聞いてください




ガラッと内容は変わりますが、


今日も当研究所は21時まで営業していますので、是非お越しください!!




                      げんき開発研究所



ハッピーウェディング、トレーニング
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11490498c.html
武市トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

今週末の土曜日は。。。

おはようございます


だいぶご無沙汰してしまいました。

げんき開発研究所の武市です。

ブログは苦手な分野ですが、ちょいちょい更新していくので
これからもよろしくお願いします。


さて、今週末の土曜日ですが。。。

パパパパーンパパパパ〜ン

げんきスタッフの小林亜未研究員の結婚式です。

私と他スタッフも式と披露宴に御呼ばれいただきましたので、
皆様を代表させていただき行ってまいります。

式の様子等は来週ご報告いたしますので、楽しみにお待ちください!!


本日のミニレッスンは。。。
午前 吉松トレーナー
午後 川端トレーナー
以上です。


今日も皆様のご来所をスタッフ一同お待ちしております。


                      げんき開発研究所 



ハッピーウェディング、トレーニング
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11487250c.html
武市トレーナー | コメント( 2 ) | トラックバック( 0)

小林さんご結婚おめでとうございます

[ 守田 ] 2016/10/17 16:07:27 [ 削除 ] [ 通報 ]

守田さん♪

ありがとうございます(^^)!
結婚してもお仕事がんばります!!♪

[ げんき和歌子 ] 2016/10/25 20:06:38 [ 削除 ] [ 通報 ]

名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

スポーツセミナーの開催!

みなさま!こんにちは!

げんき開発研究所の小林です(^^)



今日は雨ですね〜。

そして、湿気が多くてちょっと蒸しっとしてます。

今日から少し雨が続くみたいですね



さて!

スポーツ伝承館からセミナーのお知らせです♪


10月22日(土)講習会 講師 吉松大樹

10月29日(土)実技  講師 中村 力

今回も研究所スタッフが担当させて頂きます!!


テーマは、

柔軟性エクササイズのすすめ

〜動きの土台を整える〜

といった内容で2日間に分けて実施します!



場所は、フォルテワジマ3階 多目的ホール

時間は、2日間ともに 13:30〜14:30

(13:00より受付)

参加費は、無料になります!!

お申し込み、お問い合わせは

スポーツ伝承館までお願い致します



会員様もぜひご参加ください〜(^^)♪


本日も、21時まで開館しております!

皆様のご来所をお待ちしております





ストレッチ、柔軟性、スポーツセミナー
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11480263c.html
中山トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

岩手国体が始まります!

みなさま!こんばんは!

げんき開発研究所の小林です(^^)



物凄く久しぶりの投稿になります。。

会員様や競技団体の方からも、

「ブログ全然更新してないやん!!」と言われ・・・

そんなに見て頂いていたのかと思うと嬉しい限りです!

皆様本当にありがとうございます

頑張って更新しますので、宜しくお願いいたします!!




さてさて!みなさま!

10月1日から岩手国体の総合開会式がありますよ!

既に終了している競技もありますが、

本国体の期間は、10月1日〜11日となっております!!


研究所スタッフも岩手へ!!!

吉松、中村、小林はサポートスタッフとして!!

井上は、選手として出場します!! 



国体期間中も変わらず開館しておりますので、

研究所にぜひご来所くださいませ〜



和歌山国体が終って一年が経ちますね。。

本当にあっという間です。

和歌山国体で悔しい思いをした選手もいましたので、

ぜひ岩手国体で実力を発揮させて、爆発してほしいです!!



研究所へトレーニングにきている選手出場します!

皆様応援のほど、宜しくお願い致します!!

また、選手の頑張りをブログでも報告させて頂きます♪



本日もあと20分で閉館の時間になります!!

明日も21時まで開館しておりますので、

皆様ぜひご来所くださいませ




トレーニング、運動、スポーツ、国体
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11478844c.html
中山トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

前へ    4  |  5  |  6    次へ
  
このブログトップページへ
げんき和歌子イメージ
げんき和歌子
プロフィール公開中 プロフィール
和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
前年  2017年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2017年 次の年へ 前の月へ 6月 次の月へ
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
今日 合計
ビュー 20 488248
コメント 0 268
お気に入り 0 2

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

お気に入りリスト