げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://wakayama.areablog.jp/genki

休館のお知らせ

こんにちは

げんき開発研究所の武市です。

台風に伴うお知らせを致します。


当研究所は

明日4日(火)台風接近の為、終日休館させて頂きます。

ご利用の会員様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、
ご理解の程よろしくお願い致します。




                   げんき開発研究所


台風、レッスン、
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11771853c.html
武市トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

スポーツセミナーのお知らせです!



みなさま、こんばんは

げんき開発研究所の園田です!


現在、アジア大会が行われていますね


トレーニングルームでも、

みんなでテレビを見ながら応援しています


やっぱりスポーツは素敵ですね(^^)


ここで、お知らせです


9月8日(土)13:30〜14:30

フォルテワジマ 3階 にて


第2回 わかやまスポーツ伝承館 スポーツセミナー

が開催されます(^^)


今回の講師は、、、高士トレーナー!!


「リラックス能力を高めて日常生活をより豊かに」

というテーマで行われます♪


アスリートが実践している呼吸法や筋弛緩法をご紹介!

日常生活におけるストレス緩和の効果も期待される

リラクセーション技法を取り入れて、

より豊かな生活を目指しませんか??


お申込みは、電話・FAXにて、

氏名・電話番号・9月8日セミナー参加希望と明記の上

お申込みください!

定員50名 参加無料! となっております


【TEL・FAX】

 073-423-2215 わかやまスポーツ伝承館



ぜひ!ご参加ください(^^)




げんき開発研究所












伝承館、セミナー、リラックス
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11770811c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

今日が実習最終日、、、、

みなさま、こんにちは


げんき開発研究所の高士です




まだまだ残暑が続いています。


また、8月も終りに近づき、


疲れも溜まってる

・・・なんてことありませんか??



そんな時は、”げんき開発研究所”に来て、


をしっかりかいて


身体をすっきりさせませんか??




さて、宣伝はここらへんにして・・・


今日は、8月17日から実習に来ていた



金岡秀太くん



今日で実習最終日になります パチパチ



今日は最後ということもあり、



午前と午後のミニレッスン両方をやってもらいました。



写真はそのときの様子です↓↓







実習生は、ミニレッスンだけでなく



実は、10日間の間に様々な課題に取り組んでもらうのです。



例えば、実習で学んできたものをまとめて



スタッフの前で発表するなどなど・・・(ドキドキ







10日間で、新しい体験をして、



何かを得てもらい、




実習生の今後の活動に活かして頂けたらならと思います





さあ、また明日から



新しい実習生もやってきます




みなさんのご来所をお待ちしております



げんき開発研究所





実習生、ミニレッスン
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11770739c.html
高士トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

ミニレッスンデビュー!


みなさま、こんにちは

げんき開発研究所の園田です!



少し涼しくなったかな??と思っていたら、

今日は、日差しが強く暑いですね

まだまだ暑い日が続きそうです、、



さて、先週の木曜日から、

実習生の金岡くんがついに!ミニレッスンデビュー


台風の影響もあり、参加人数が少なかったですが、


会員の皆さま、満足されていました



金岡くんのレッスンは、


体幹を中心をしたトレーニングとなっております!


強度としては、少しキツめ!?!?


腹筋を鍛えたい方にオススメですっ



ぜひ!ご参加ください(^^)





げんき開発研究所




ミニレッスン、実習生
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11770246c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

測定の様子です!!

こんにちは

げんき開発研究所の高士です



昨日は、台風上陸で大変でしたね…
朝の通勤では、停電で信号が動いていない場所もありました



皆さまは大丈夫だったでしょうか???



台風があったにも関わらず、



研究所には、朝から会員様がいつも通り来られております。
さすが!です


さて、今日は

朝から測定を行いました。


今回は、フェンシング少年男子の皆さまです。




理学療法士さんに整形外科的チェックをやってもらっている様子です↓↓






反復横跳びでは、選手同士で競争心を燃やしながら


頑張っていました↓↓





お疲れ様でした



福井国体も近づいてきています。

その前に国体予選!!


頑張ってください



げんき開発研究所



フェンシング、測定
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11769477c.html
高士トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

閉所時間変更のお知らせです。



こんにちは

げんき開発研究所から、閉所時間変更のお知らせです。


本日8月23日台風接近のため、

トレーニングルームの利用可能時間を

18時までとさせていただきます。


急遽変更となり申し訳ございません。

ご利用の会員様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、

ご理解の程よろしくお願いいたします。


夕方頃から天気が荒れる予報となっておりますので、

みなさま、お気をつけくださいませ




げんき開発研究所





開所時間、変更
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11769313c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

ミニレッスンデビューに向けて(^^)♪



おはようございます

げんき開発研究所の園田です!


気づけば8月も下旬はやいですね〜〜

最近は少し涼しくなってきたような、、

でもまだまだ暑いですね(;_;)


台風も近づいてきているようなので、

みなさま、お気をつけください



さて、タイトルにもありますが、

今朝開所前に、実習で来ている金岡くんの

ミニレッスンデビューに向けて、レッスンの確認を行いました


デビューするためには、スタッフによる厳しい?審査に


合格しなければならないのです




スタッフがレッスンを体験して、

良かった点、改善点等を話し合いました


金岡くんには、木曜日から担当していただく予定です




みなさま、お楽しみに(^^)♪




そして、今日の午前は、、、


中山トレーナーのミニレッスンでした



ボールを使ったレッスン


みなさま、楽しみながら頑張っていました



最近、ミニレッスンの参加人数が増えてきて


いつも賑やかで嬉しいです



これからも、みなさまに


より良いレッスンを提供できるよう頑張ります(^^)





げんき開発研究所






レッスン、げんき
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11768677c.html
園田トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

チャレンジ企画・・・ご存知ですか?!

みなさま!こんばんは♪

またまた中山の投稿です(^^)

(またかよ〜って言わないでくださいね笑)



今日の研究所は、会員様にたくさんご来所頂き、

とても賑やかな1日となりました

午前・午後のミニレッスンも大好評でしたよ♪

皆様とわいわいレッスンができて、

担当するスタッフもいつも元気を頂いてます

ありがとうございます!!!!




さてさて、皆さまに感謝の気持ちを伝えたところで


本日は、研究所の魅力を1つご紹介します!!



有酸素運動として取り組んでいる

自転車漕ぎとウォーキング・ジョギング

ただただ、明確な目標もなく自転車漕いだり歩いたりって

少し苦痛になってきませんか〜????



健康維持やダイエット・・・

長期目標はあるけど、毎回のトレーニングで達成感ないな〜・・・



そんな方のために!!研究所では・・・

チャレンジ企画をご用意してます!





・・・はて



そう思われた方に、ご説明いたします(^^)



チャレンジ企画とは、

自転車とトレッドミルを使って漕いだり歩いたり、

その進んだ合計距離を毎回のトレーニング時に書き込んでいただき、

その企画ごとの目標達成を目指す!といった内容です




毎回のトレーニングで達成感を味わっていただくために、考えた企画となります

な、な、なんと!第10弾までご用意してますよ!WAO



山の手線1周、和歌山県1周、日本1周・・・など、

チャレンジできそうな距離から始めて頂けます

会員様の中には、第9弾まで制覇している方もおられますよ!!


普段の会話の中で・・・

「最近私、日本1周達成したね〜ん♪」なんて、素敵ですよね


??



??



・・・あれ





最近は、海外編として「イタリア1周の旅」を企画しちゃいました♪

高士トレーナーと園田トレーナーが中心となって考えてくれましたよ



ぜひやってみたい!と思われた方は、

スタッフまでお気軽にお声かけください



明確な目標を増やすことで、やる気をさらに高めることができます


チャレンジ企画を通して


「トレーニングの質を高める」お手伝いができれば嬉しいです


ぜひぜひ!チャレンジしてみてください(^^)




明日も10時から開館いたします〜♪


みなさまのご来所を心よりお待ちしております








チャレンジ企画、日本1周、和歌山1周
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11768553c.html
中山トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

実習生の紹介(^^)♪

みなさま!ご無沙汰しております!

最近、筋トレに目覚めた中山です



30歳を過ぎてから一気に身体の衰えを感じ

3月から本格的に始めたトレーニングも半年が過ぎました♪

確実に・・・身体が変わってます!!!!(と思ってます。笑)


会員様に負けないように、またこれからもげんきに過ごせるように

このまま継続して行なっていきたいと思います!!!!

みなさま一緒にがんばりましょうね



・・・と、私のどーでもいい近況報告が終ったところで、

8月17日から来ている実習生の紹介をしたいと思います(^^)




大阪体育大学3回生の金岡秀太くんです!


専門競技は、野球です!



実は、金岡君も・・・先日実習に来てくれていた北山君と同様、


中学生の時に、研究所に会員様として来てくれてたんです!



こうやって実習に来てくれるのは、凄く嬉しいことですよね(^^)


それにしても、大きくなったな〜♪(私も歳をとるわけですね。。笑)




今日はまだ実習2日目ですが、


慣れた空間で持ち前の積極性を発揮してくれてます!



そんな金岡君から一言いただきました


「会員様としっかりコミュニケーションをとって


この実習期間を楽しみたいと思います。」とのことです!


会員様とお話ししていると、とても元気を頂ける!と、笑顔で話してくれました





おまけ


↓ 今日の測定研修の様子です





実習期間は、8月29日までの10日間となっています。


ミニレッスンも担当して頂く予定ですので、お楽しみに




本日は土曜日ですので、17時に閉館いたします!


来週月曜日のご来所、スタッフ一同心よりお待ちしております



皆様、良い週末をお過ごしください♪








トレーニング、実習生紹介
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11767993c.html
中山トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

お盆でも営業中!!

こんにちは

げんき開発研究所の高士です


今日は8月15日(水)


終戦記念日とお盆の日です。



世間は休みですが…


げんき開発研究所は、





お盆も終戦記念日にも関わらず


今日もげんきに営業しています



さて、

お昼のミニレッスンでは、

実習生の実習も残りわずかになってきました…




北山君も

明日で実習が終わりになります。


みなさん会いきてください


げんき開発研究所



goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://wakayama.areablog.jp/blog/1000020783/p11767103c.html
高士トレーナー | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

  1  |  2  |  3    次へ
  
このブログトップページへ
げんき和歌子イメージ
げんき和歌子
プロフィール公開中 プロフィール
和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 12月 次の月へ
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
今日 合計
ビュー 66 503465
コメント 0 270
お気に入り 0 2

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

お気に入りリスト