げんき開発研究所スタッフブログ【和歌山県立医科大学 げんき開発研究所】

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ミニレッスン♪

みなさん、こんにちは
げんき開発研究所の高士です。


今日の天気は曇り
天気はやっぱり、晴れがいいですね
またあじさいがキレイな季節になりました

あじさいの花言葉は、「家族団欒(かぞくだんらん)」という意味を持っているそうです。


もうすぐ母の日(13日)でもあるので、
あじさいの花を贈っても素敵なのでは!?



今日の午前のミニレッスンの様子です。
担当は吉松トレーナー

上半身を中心に、ストレッチポールやボールを使って
ウォーミングアップやトレーニングを行っていました




レッスンが終った後、
会員様から「よぉー、効いたわ。」と
スッキリした顔をされていました

良かったです


本日もよろしくお願い致します


げんき開発研究所


健康、ストレッチ、げんき
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和歌山県民の健康づくり&競技力向上を目的に設立した和歌山県立医科大学トレーニングセンタースタッフのブログです。健康づくりや競技力向上、そして研究所に関する情報、スタッフのつぶやきを投稿致します。
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